Принятие себя начинается с принятия своих чувств...
Для чего нужна встреча
С какой бы проблемой не приходил человек, на пути к решению всегда будут стоять сложности принятия (себя, своего характера, своей внешности, своих чувств и ощущений). Способность распознавать свои чувства, принимать их и понимать, с чем они связаны, необходима для любого самопознания. Тематическая встреча "Эмоции и ощущения" посвящена арт-терапевтической работе с состояниями, которые трудно описать и выразить.
Как проходит встреча
Встреча проходит в уютном психологическом кабинете за общим столом. В начале встречи обсуждаем зачем нам эмоции и почему человек часто отказывается от того, чтобы чувствовать. Далее участники рисуют свое эмоциональное состояние, обсуждают и исследуют свои рисунки - на этом этапе ведущий помогает связать рисунок, обсуждение и индивидуальный запрос.
Материалы для рисования есть в кабинете, но так как ваша эмоциональная палитра может потребовать специальных цветов - вы можете дополнительно принести свои краски (гуашь или акварель). Умение рисовать не требуется!
Важно: к нам часто записываются пары или друзья. Практика показывает, что друзьям у нас комфортно, а вот участникам пары может быть тяжело раскрываться в присутствии друг друга, поэтому в начале партнерам рекомендовано приходить на разные встречи.
Длительность встречи - 3 часа. Стоимость участия - 1500 р.
Записаться на занятие
Для записи выберите подходящий вариант занятия и заполните контактные данные
Ознакомиться c нашей политикой относительно обработки персональных данных вы можете здесь